L’elaborazione della Dieta Giusta consiste in un’accurata analisi di tutti i fattori legati all’alimentazione, allo stile di vita e alle eventuali patologie di ogni persona. Solo così è possibile elaborare un programma dietetico ottimale, dando importanza alla qualità degli alimenti e ai vantaggi che si possono ottenere in termini di salute, di benessere e di miglioramento della forma fisica.
Il programma della Dieta Giusta comprende:
Elaborazione del Menù Settimanale, con orari e cibi consigliati
Lista della spesa per chi non ha tempo, e…per non cadere in tentazioni!
Preparazione di lunch box
Consigli per cucinare in modo sano
Per chi è in sovrappeso o soffre di obesità, e vuole risolvere in modo naturale il suo problema.
Per perdere anche solo qualche chilo e sentirsi più in forma.
Per chi vuole correggere abitudini sbagliate.
Per i bambini e la famiglia, attraverso comodi programmi di educazione alimentare.
Durante la gravidanza e l’allattamento, per tenere sotto controllo il peso con una dieta sana e completa di tutti i nutrienti essenziali.
Dopo l’allattamento, per eliminare eventuale peso superfluo.
In premenopausa e menopausa, per aiutare l’organismo ad adattarsi, in bellezza, a questo naturale cambiamento.
Per migliorare la forma fisica, le prestazioni e i risultati nella pratica del proprio sport preferito.
Per chi ha problemi di pressione alta, colesterolo alto e trigliceridi alti.
Per diabetici.
Per celiaci.
Per chi soffre di problemi gastrointestinali, cattiva digestione e acidità, gonfiori addominali, reflusso gastroesofageo, stipsi o diarrea, colite, malattie infiammatorie come il morbo di Crohn e altro.