La Dieta Giusta è un percorso nutrizionale personale, che si sviluppa attraverso informazioni corrette e imparando a fare le scelte giuste, alla luce dei criteri condivisi e riconosciuti dalla Scienza della Nutrizione e dalla ricerca medica.
Con le indicazioni giuste si può affrontare con facilità e naturalezza la disciplina del programma per rimettersi in forma. Acquisita la consapevolezza e capacità di fare scelte giuste si potrà poi goderne tutta la vita.
Le diete miracolose, invece, che promettono risultati immediati e favolosi sono, quando va bene, inutilmente costose e, quando va male, dannose per l’organismo.
Il percorso parte dalle abitudini di vita, dai gusti alimentari e dalle caratteristiche di ognuno e porta a sentirsi meglio e a vedersi meglio, mangiando meglio di prima. In salute e con naturalezza.